Новини про овочі і фрукти заморожені, новинки, детальна інформація відносно овочів і фруктів заморожених

Поняття «здорове харчування» дуже широке і неоднозначне. Існує маса міфів про те, що потрібно пити і їсти для гарного самопочуття, здоров'я, краси. В черговий раз ми розвінчуємо міфи про їжу. Сьогодні ми розповімо про найбільш популярні помилки, які стосуються здорового харчування, інформує Ukr.Media. Не можна їсти після 6 години вечора Насправді можна. В цьому випадку потрібно керуватися іншим правилом: останній прийом їжі повинен бути за 3-4 години до сну. Тому, якщо ви лягаєте спати ближче до півночі, то сміливо можете дозволити собі повечеряти, наприклад, в 19 годин. Від шоколаду товсті...